科学的根拠に基づいた健康増進事業JTRC 科学的根拠に基づいた健康増進事業
JTRCお知らせ
【長野県松本市】10/19（日）インターバル速歩体験会を開催します－楽市楽座会場（やまびこドーム）にて。－入場体験ともに無料です－
2014.10.15JTRCお知らせ
松本市の信州スカイパークやまびこドームで開催される「第25回信濃の国楽市楽座」で、インターバル速歩体験会を開催します。
・健康のため気軽に運動できたらと思っている方
・インターバル速歩を体験してみたい方
・運動量計「熟大メイト」を使ってみたい方 などなど・・・
よくわからないという方でも大丈夫。ひとりで、歩くことができれば、誰にでもできる効果的な運動です。
ぜひ、参加して試してみ...
2014年10月8日（水）放送「ためしてガッテン」
2014.10.06JTRCお知らせ
9月17日（水）放送の「ためしてガッテン」で、「3分歩くだけ筋トレ」と称して、インターバル速歩を取り上げていただいたところ、大変ご好評いただきました。ありがとうございました。そこで、10月8日（水）放送の番組中で、短く編集し直し、「知っ得メモ」というミニコーナーで、放送していただけることになりました。
みなさん。ぜひ、ご覧ください。
IWT（インターバルウォーキングトレーニング）インストラクター養成講座のご案内（11月開催）
2014.10.06JTRCお知らせ
熟年体育大学事業（インターバル速歩事業）の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。
募集要項はこちらから。続きを読む
【松本市】熟年体育大学いきいき健康ひろばコース 後期参加者募集中
2014.09.12JTRCお知らせ
松本市熟年体育大学いきいき健康ひろばコースで、平成26年度後期参加者を募集しています。
インターバル速歩を中心に、体力測定、運動指導、その他健康イベントを取り入れたプログラムです。
信州大学スポーツ医科学講座監修、松本大学人間健康学部がサポートしています。
ぜひ、みなさん。ふるってご参加ください。
松本市立博物館「歩くこと今昔～交通手段から健康手段へ～」展
2014.09.12JTRCお知らせ
松本市立博物館で、9月12日（金）から、「歩くこと今昔」展が始まりました。
かつては、移動手段、交通手段のためであった「歩く」ことが、健康づくりのための有効な手段として取り上げられるようになったことに注目し、江戸時代の道中記や、歴史資料、民具など、関連する貴重な資料とともに、「歩く」ことの歴史が続きを読む