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IWT(インターバルウォーキングトレーニング)インストラクター養成講座のご案内

熟年体育大学事業(インターバル速歩事業)の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。

募集要項はこちらから。IWTインストラクター養成講座

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てくてく通信 Vol.38 2014.6.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201406てくてく通信Vol38.pdf

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【長野県長野市】講演「運動+牛乳で熱中症予防」2014年6月14日土曜日 

「運動(インターバル速歩)」+「牛乳」で暑さに負けない健康な体づくりをしよう!
をテーマに、JA全農長野主催の"ミルクマガジン 牛乳セミナー"が開催されます。



日時 6月14日土曜日 13:30~16:00(開場12:30)
場所 JA長野県ビルアクティーホール
内容 〇基調講演 「運動(インターバル速歩)」+「牛乳」で熱中症を予防
            講師 能勢博 信...

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てくてく通信 Vol.37 2014.5.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。
201405てくてく通信Vol37.pdf

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2014年4月27日市民タイムス こどもタイムス「インターバル速歩」

こどもタイムスの「ニュース学ぼう」のコーナーで、インターバル速歩がとりあげられました。
松本発祥のウオーキング法で、効率よく健康づくりができることや、松本で取り組んでいる「いきいき健康ひろば」という講座の活動についてわかりやすく紹介されています。

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