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2014年10月8日(水)放送「ためしてガッテン」

9月17日(水)放送の「ためしてガッテン」で、「3分歩くだけ筋トレ」と称して、インターバル速歩を取り上げていただいたところ、大変ご好評いただきました。ありがとうございました。そこで、10月8日(水)放送の番組中で、短く編集し直し、「知っ得メモ」というミニコーナーで、放送していただけることになりました。
みなさん。ぜひ、ご覧ください。

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IWT(インターバルウォーキングトレーニング)インストラクター養成講座のご案内(11月開催)

熟年体育大学事業(インターバル速歩事業)の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。

募集要項はこちらから。続きを読む

てくてく通信 Vol.42 2014.10.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201410てくてく通信Vol42.pdf

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2014年9月17日(水)放送「ためしてガッテン」に出演しました。

2014年9月17日(水)放送の「ためしてガッテン」のテーマは、「筋肉の大切さ!」
今回は、能勢先生とともに、JTRC看板娘?の森川健康推進コーディネータも出演。
さあ、みなさんも一緒に、インターバル速歩を頑張りましょう。

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2014年9月21日テレビ信州「シュウイチ」でインターバル速歩が取上げられます!

毎週日曜日、朝7時半から日テレ系で放送されている「シュウイチ」という番組で、9月21日、長野県の長寿の秘訣をさぐるというコーナーの中で、インターバル速歩が取り上げられます。

長野では、テレビ信州です。
みなさん!ぜひ、ご覧になってください。

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