熱中症になりにくい体づくりの方法として、インターバル速歩を紹介しています。
インターバル速歩のやり方、効果を高める方法など詳しく紹介してありますので、ぜひ、参考にして実践してみてください！
熟年体育大学事業（インターバル速歩事業）の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。
募集要項はこちらから。IWTインストラクター養成講座
「運動（インターバル速歩）」＋「牛乳」で暑さに負けない健康な体づくりをしよう！
をテーマに、JA全農長野主催の"ミルクマガジン 牛乳セミナー"が開催されます。
日時 6月14日土曜日 13：30～16：00（開場12：30）
場所 JA長野県ビルアクティーホール
内容 〇基調講演 「運動（インターバル速歩）」＋「牛乳」で熱中症を予防
講師 能勢博 信...