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2014年9月号 サライ 信州大学発の歩き方で体を養うこと

サライ9月号(小学館)に、インターバル速歩が紹介されました。
「特集 日本一の長寿国 健康の秘訣は信州にあり」の中で、「秘訣その③」の運動について、世界中から注目されている健康運動として、インターバル速歩がとりあげられています。
雑誌や新聞の取材では、学生さんやモデルさんにポーズをとっていただいて、ウォーキングの姿勢やポイントなどを解説することが多いのですが、今回は、能勢先生が自ら登場です。 ...

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てくてく通信 Vol.40 2014.8.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201408てくてく通信Vol40.pdf

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放送日変更のお知らせ

「てくてく通信Vol.39」でご案内いたしました、ためしてガッテン【NHK】の放送日が、2014年8月20日(水)から9月17日(水)に変更になりました。
副理事の能勢先生、コーディネータの森川さんが出演し、楽しい撮影になったようです。
みなさん、楽しみにお待ちください。

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てくてく通信 Vol.39 2014.7.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201407てくてく通信Vol39.pdf

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2014年8月号増刊BISES からだにいい食べ方  夏に強くなる、とっておきの技

夏バテ防止対策 牛乳+速歩(インターバル)という事で、とりあげられました。

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