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最新ニュース
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松本市立博物館「歩くこと今昔～交通手段から健康手段へ～」展
2014.09.12JTRCお知らせ
松本市立博物館で、9月12日（金）から、「歩くこと今昔」展が始まりました。
かつては、移動手段、交通手段のためであった「歩く」ことが、健康づくりのための有効な手段として取り上げられるようになったことに注目し、江戸時代の道中記や、歴史資料、民具など、関連する貴重な資料とともに、「歩く」ことの歴史が続きを読む
2014年9月2日テレビ信州「ゆうがたGet！」でインターバル速歩が放送されます！
2014.08.29メディア掲載情報
8月27日（水）、いきいき健康ひろば（島内地区）に、「ゆうがたGet！」の取材が入りました。
放送は、9月2日火曜日の予定です。
みなさん！ぜひご覧ください。
2014年8月21日 Medical Tribune インターバル速歩による血糖コントロール改善のメカニズムを検証ーデンマークの研究チームが報告
2014.08.21メディア掲載情報
デンマークの研究者チームが、インターバル速歩トレーニングにより、インスリン感受性や、β細胞機能が改善し、血糖コントロールの向上をもたらすことが示唆されたとDiabetologia（2014年8月4日オンライン版）に報告したとして、特集しています。
また、能勢先生は、「インターバル速歩が医療機関における糖尿病の本格的な治療でも十分期待できる方法であることを分子メカニズムにまで踏み込んで明らかにした...
『山に登る前に読む本』 著 能勢博
2014.08.20JTRCお知らせ
能勢先生の著書『山に登る前に読む本』（講談社 ブルーバックス 定価税抜800円）が2014年8月20日に発売になりました。
限られた体力で安全に山に登るには？
登山に必要な体力や栄養補給などを運動生理学的に解説しています。
ぜひ、ご一読を！！