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てくてく通信 Vol.42 2014.10.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201410てくてく通信Vol42.pdf

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2014年9月17日(水)放送「ためしてガッテン」に出演しました。

2014年9月17日(水)放送の「ためしてガッテン」のテーマは、「筋肉の大切さ!」
今回は、能勢先生とともに、JTRC看板娘?の森川健康推進コーディネータも出演。
さあ、みなさんも一緒に、インターバル速歩を頑張りましょう。

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2014年9月21日テレビ信州「シュウイチ」でインターバル速歩が取上げられます!

毎週日曜日、朝7時半から日テレ系で放送されている「シュウイチ」という番組で、9月21日、長野県の長寿の秘訣をさぐるというコーナーの中で、インターバル速歩が取り上げられます。

長野では、テレビ信州です。
みなさん!ぜひ、ご覧になってください。

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【松本市】熟年体育大学いきいき健康ひろばコース 後期参加者募集中

松本市熟年体育大学いきいき健康ひろばコースで、平成26年度後期参加者を募集しています。
インターバル速歩を中心に、体力測定、運動指導、その他健康イベントを取り入れたプログラムです。
信州大学スポーツ医科学講座監修、松本大学人間健康学部がサポートしています。
ぜひ、みなさん。ふるってご参加ください。


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松本市立博物館「歩くこと今昔~交通手段から健康手段へ~」展

松本市立博物館で、9月12日(金)から、「歩くこと今昔」展が始まりました。




かつては、移動手段、交通手段のためであった「歩く」ことが、健康づくりのための有効な手段として取り上げられるようになったことに注目し、江戸時代の道中記や、歴史資料、民具など、関連する貴重な資料とともに、「歩く」ことの歴史が続きを読む

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