インターバル速歩のウォーキング講座の後に、信州スカイパーク・ウォーキングコースを歩きます。
一般の方も参加OK!予約も必要ありません。ぜひ、ご参加ください。
集合場所◆信州スカイパーク南管理棟(おもしろ自転車ひろば)
集合時間◆9:00(厳守)
持ち物等◆飲物、タオル 歩きやすい靴と服装(日よけ対策にも注意!)
お問合せ◆NPO法人熟年体育大学リサーチセンタ...
先日、NHKためしてガッテンの取材がはいりました。
放送は、2015年8月26日 (水曜) 午後7時30 ~(通常の放送時間より30分早まります)。
テーマは、「疲れやすい体にさらば!スタミナUP若返り術(仮)」