科学的根拠に基づいた健康増進事業JTRC 科学的根拠に基づいた健康増進事業
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最新ニュース
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3月28日発売 「早く歩く」人は、体も心も超健康！
2016.03.28JTRCお知らせ
2016年3月16日発売 NHKためしてガッテンVol.30春号
2016.03.17メディア掲載情報
2015年8月26日放送の「疲れやすい体にさらば！スタミナＵＰ若返り術」からの特集記事です。
「ミトコンドリアでスタミナ簡単アップ術」の中で、ちょいキツ運動として、速歩が紹介されています。
普段から、松本市でインターバル速歩を実施している会員の皆さんが登場し、体験談や成果を紹介されていて、とてもわかり易い内容になっています。
みなさん、いきいきとした素敵な表情をしていますよ。
ぜひ、ご覧く...
2016年3月24日号 ターザン 「歩く」の真価。
2016.03.16メディア掲載情報
「歩く」ことの効果についての特集号です。
"疲労感ゼロで驚きの効果。「インターバル速歩」のススメ。" と題して、詳細に紹介されていますので、ぜひご一読を！！
【松本】熟年体育大学いきいき健康ひろばコース 会員募集中
2016.03.01JTRCお知らせ
あなたも「インターバル速歩」で若返ってみませんか？
ただ今会員募集中です！
募集内容はコチラ→2016年度募集要項.pdf
申込み締切 ： 2016年3月25日(金)まで