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12月1日発売　いくつになっても自分で歩ける! 図解「筋トレ」ウォーキング

2015.12.01JTRCお知らせ

能勢博先生の著作が出版されました。

『いくつになっても自分で歩ける! 「筋トレ」ウォーキング』の第二弾です。
歩き方のポイントやウォーキング継続のコツを図解で、わかりやすく解説されていて、坂道ウォーキング、水中ウォーキングなどの「応用ウォーキング」のポイントも紹介しています。

ぜひ、ご覧ください。

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てくてく通信　Vol.55　2015.11.1発行

2015.11.01会報・レポート

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201511てくてく通信Vol55.pdf

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てくてく通信　Vol.54　2015.10.1発行

2015.10.01会報・レポート

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201510てくてく通信Vol54.pdf

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てくてく通信　Vol.53　2015.9.1発行

2015.09.01会報・レポート

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201509てくてく通信Vol53.pdf

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【富士見高原病院】みんなの健康教室　2015年9月2日水曜日

2015.08.25JTRCお知らせ

「富士見高原病院みんなの健康教室」で、能勢先生がお話します。
タイトルは、「最後まで自分で歩ける！「筋トレ」ウォーキング」。
受講料・申込み、不要です。ぜひ、お出かけください。


みんなの健康教室

日時　　平成27年9月2日（水）　17：30～19：00
場所　　富士見高原病院　西診療棟4階第1会議室
問合せ　0266-62-3030（富士見高原病院代表）

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