「暑くなってからでは遅い」
もう、こんなタイトルの記事が紹介される、そんな季節になってきました。
熱中症に強いからだをつくるには、
どうすればいいのか。
家族向けの健康情報誌『すこやかファミリー』健康特集のコーナーで、熱中症トレーニング（インターバル速歩）と紹介されていますので、ご覧ください。
株式会社法研ホームページ http://www.sociohealth.co.jp/ser...
症状別ウォーキング大全というテーマで、高血圧、糖尿病の効果的な歩き方として、インターバル速歩が紹介されました。ぜひ、ご一読ください。
クロワッサン4/25号に、インターバル速歩が取り上げられました。
誌面にたびたび登場するモデルさんは、ＪＴＲＣの健康推進コーディネータ。「インターバル速歩」のプロが、お手本になりポイントをわかりやすく解説しています。また、10年表彰のＴシャツを着て颯爽と歩く、いきいき会員さんの写真も掲載されています。
ぜひ、ご一読を！
熟年体育大学事業（インターバル速歩事業）の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。
募集要項はこちらから20160511IWTインストラクター養成講座...