松本を中心とした中信地区をカバーするローカル紙、市民タイムスのコラム欄「みすず野」の一文に能勢先生の著書『「寝たきり」が嫌ならこのウォーキングに変えなさい』(朝日新聞出版)が取り上げられています。
市民タイムスのホームページからも、確認できますので、ぜひご一読ください。
日経Gooday4月号の特集記事で、インターバル速歩が紹介されています。
Webでは、動画もアップされていますので、ぜひ、ご覧ください。
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/040100013/
「暑くなってからでは遅い」
もう、こんなタイトルの記事が紹介される、そんな季節になってきました。
熱中症に強いからだをつくるには、
どうすればいいのか。
家族向けの健康情報誌『すこやかファミリー』健康特集のコーナーで、熱中症トレーニング(インターバル速歩)と紹介されていますので、ご覧ください。
株式会社法研ホームページ http://www.sociohealth.co.jp/ser...