最新ニュース｜JTRC 科学的根拠に基づいた健康増進事業

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能勢博先生監修の書籍が出版されました。

著者は、2005年『10歳若返るインターバル速歩の秘密』の刊行時に尽力いただいた、医療ジャーナリストの細田諒氏です。10年を経て、自身の著作による刊行となりました。運動生理学の学術的な記述に関しては、能勢先生が監修されています。

ぜひ、ご覧ください。

日本航空健康保険組合誌「めいぷる・くらぶ」で、インターバル速歩が紹介されました。

インターバル速歩の方法から、効果まで、イラスト付きで詳しく紹介されています。

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201605てくてく通信Vol61.pdf

松本を中心とした中信地区をカバーするローカル紙、市民タイムスのコラム欄「みすず野」の一文に能勢先生の著書『「寝たきり」が嫌ならこのウォーキングに変えなさい』（朝日新聞出版）が取り上げられています。

市民タイムスのホームページからも、確認できますので、ぜひご一読ください。

日経Gooday4月号の特集記事で、インターバル速歩が紹介されています。
Webでは、動画もアップされていますので、ぜひ、ご覧ください。

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/040100013/