科学的根拠に基づいた健康増進事業JTRC 科学的根拠に基づいた健康増進事業
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最新ニュース
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【2016 summer】健康保険組合広報誌アイム・ファインで紹介されます。
2016.05.27メディア掲載情報
健康効果を最大にする方法ということで、インターバル速歩が紹介されています。
ストレッチ+インターバル速歩でさらに効果アップ！ということで、その方法やポイントをわかりやすく解説。
ぜひご覧ください。
【2016年5月2６日】6月2日号週刊文春で紹介されました。
2016.05.26メディア掲載情報
「血圧を薬に頼らず下げる！！」ための具体例のひとつとして、インターバル速歩が紹介されました。
ぜひご覧ください。
【下諏訪町】2016年インターバル速歩講座受講者募集中！
2016.05.25JTRCお知らせ
長野県下諏訪町で、インターバル速歩講座の受講者を募集しています。
まだ間に合います。ぜひ、参加ください。
〇募集概要〇
熟大メイトを使ってインターバル速歩を実践します。
対象 74歳まで
定員 30人（先着順）
場所 体育館または保健センター
期間 平成28年7月から12...
【大阪府】9月1日（木）大阪府医師会主催 シルバー健康大学
2016.05.25JTRCお知らせ
5月10日 能勢博監修『メリハリ速歩がいい！』発売されました。
能勢博先生監修の書籍が出版されました。
著者は、2005年『10歳若返るインターバル速歩の秘密』の刊行時に尽力いただいた、医療ジャーナリストの細田諒氏です。10年を経て、自身の著作による刊行となりました。運動生理学の学術的な記述に関しては、能勢先生が監修されています。
ぜひ、ご覧ください。