第5回プラチナフォーラム（テーマ：プラチナ人生を心身ともに健康に生きる）が開催され、JTRC副理事の能勢博が基調講演いたします。参加には、申し込みが必要です。詳細は、下記問合せ先までお願いします。
日時：平成29年2月26日（日）12：30～16：20(開場12：00)
会場：松本市総合社会福祉センター ４階大会議室
基調講演「インターバル速歩でどんとこい熟年！」 能勢博 （12：...
2016年12月9日に、東京都瑞穂町で開催されたインターバル速歩教室の様子が紹介されました。
参加者の笑顔がとても素敵な記事になっています。
この体験をきっかけに、インターバル速歩を始めていただいて、筋力・持久力をつけ、長～く元気に人生を楽しんでいただけたらと思います。
熟年体育大学事業（インターバル速歩事業）の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。
募集要項はこちらから。20170201IWTインストラクター養成講座.p...
運動で血圧を下げる！というテーマで、インターバル速歩が紹介されました。
インターバル速歩の方法、血圧が安定した方の事例などが掲載されています。