東京都瑞穂町在住の65歳以上の方対象に、インターバル速歩の体験会が開催されます。
日時 12月9日金曜日午後1時30分から4時
場所 長岡コミュニティーセンター
講師 森川真悠子（医学博士 健康推進コーディネータ）
お問合せ・申込み 瑞穂町保健センター042-557-5072
目指せ！健康長寿「介護予防講演会」
湯沢市では、高齢者の自立した健康的な生活を支援するために「介護予防講演会」を毎年開催しています。
今年度は、運動機能の維持や向上に着目し、近年注目されている「インターバル速歩」を取り上げます。
◆介護予防講演会
日時：11月23日（水・祝）13:50～16:30（13:00開場）
会場：湯沢雄勝...
「第6回国際スポーツ医科学ネットワークフォーラム長野2016」が開催されます。
●日時
2016年11月9日（水）、10日（木）、11日（金）
●場所
ホテル ブエナビスタ 3F グランデ
●会議の背景と目的
超高齢社会を迎え高齢者が人生の最期まで「健康」で「生きがい」を持ち続けることができる「健康長寿社会」の構築...
公益財団法人健康・体力づくり事業財団で刊行している、健康・体力づくりについて正しい知識や実践方法を普及するための広報誌・月刊「健康づくり」No.463で、「メタボ・ロコモ予防にインターバル速歩」として特集されました。