2016年12月9日に、東京都瑞穂町で開催されたインターバル速歩教室の様子が紹介されました。
参加者の笑顔がとても素敵な記事になっています。
この体験をきっかけに、インターバル速歩を始めていただいて、筋力・持久力をつけ、長～く元気に人生を楽しんでいただけたらと思います。
熟年体育大学事業（インターバル速歩事業）の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。
募集要項はこちらから。20170201IWTインストラクター養成講座.p...
運動で血圧を下げる！というテーマで、インターバル速歩が紹介されました。
インターバル速歩の方法、血圧が安定した方の事例などが掲載されています。
広島県医師会では、広島県内外の健康スポーツ医の育成及び資質向上のため、研修会を開催しています。
講 師：教授 能勢 博（信州大学大学院医学系研究科・疾患予防医科学系専攻・スポーツ医科学講座）
演 題：10歳若返る歩行術「インター...