「インターバル速歩+乳製品摂取」が、下肢筋力向上を促進し、体内の炎症促進遺伝子の活性を抑制する事を明らかにしました。
（信州大学大学院医学系研究科の研究グループ 代表：増木静江准教授）
この研究は国際科学雑誌PLOS ONEオンライン版で公開されています。
また、この研究成果について、5/17、NHK名古屋放送局で取り上げられました。
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国際科学雑誌PLOS ONEに掲載されました「インターバル速歩 + 乳製品摂取」の論文の
研究結果について、5月19日金曜日NHKイブニング信州で、放送される予定です。
ぜひ、ご覧ください。
秋田県にかほ市で、インターバル速歩の講習会を開催いたします。
インターバル速歩の理論について講習した後、実際に歩いて体験します。
ぜひお出かけください。
日 時 5月28日日曜日 午前10時から12時
会 場 金浦体育館
講 師 森川真悠子 先生（医学博士・健康推進コーディネータ／信州大学大学院）
定 員 50人
申込締切 5月23日火曜...
長野県上田市で、インターバル速歩講座の受講者を募集しています。
申込は、電話番号0268-28-7123（上田市健康推進課）まで。
ぜひ、ご参加ください。
〇募集概要〇
熟大メイトを使ってインターバル速歩を実践します。
対象 20歳から概ね70歳までの上田市民
定員 30人（応募多数の場合、抽選）
期間 平成28年5月23日（火）～12月1日（結果報告会）...