熱中症に強い体づくりについて、能勢副理事長がナビしています。
ぜひ、ご覧ください。
http://www.nhk.or.jp/shutoken/bousai/detail/043.html
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熟年体育大学事業(インターバル速歩事業)の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。募集要項はこちらから。20170802IWTインストラクター養成講座.p...
松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。
201707てくてく通信Vol75 .pdf
松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。201706てくてく通信Vol74.pdf
「3分筋トレ歩き」の実践法ということで、インターバル速歩が紹介されました。ぜひご覧ください。