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IWT(インターバルウォーキングトレーニング)インストラクター養成講座のご案内(8月開催)

熟年体育大学事業(インターバル速歩事業)の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。

募集要項はこちらから。20170802IWTインストラクター養成講座.p...

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てくてく通信 Vol.75 2017.7.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。


201707てくてく通信Vol75 .pdf

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てくてく通信 Vol.74 2017.6.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201706てくてく通信Vol74.pdf

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2017年6月6日発行NHKガッテン!科学のワザで一生やせる。

「3分筋トレ歩き」の実践法ということで、インターバル速歩が紹介されました。

ぜひご覧ください。

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5月25日木曜日NHK ニュース「インターバル速歩 + 乳製品摂取」が放送されました!

「インターバル速歩+乳製品摂取」がNHK全国ニュースで放送されました。


 


動画もWEBにアップされましたので、ぜひご覧ください。


(1週間で消えてしまいますので、お早めに!) 


運動後に乳製品摂取で生活習慣病の改善・予防の可能性


 


また、東海NEWS WEB でも、特集記事がアップされています。


ぜひご覧ください(こちらは、3ヶ月ほど見ることができるそうです!)



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