5月18日に当ホームページでご案内した、米オンライン科学雑誌PLOS ONE(プロスワン)に掲載された論文の研究者である増木静江先生のインタビュー記事が、信大NOWに掲載されました。
ぜひご覧ください。
★増木静江先生のインタビュー記事のURL:
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能勢先生が、インターバル速歩について、講演されます。
当日は、インターバル速歩の他、ポールウォーキングの体験会、骨密度、血管年齢、筋肉量や体脂肪など、ちょっと気になる数値の測定も行なわれるとの事。
ぜひ、お出かけください。
日時 8/20日曜日 13:30~16:30(受付開始は13:00)
場所 嶺町文化センタ...
上田市インターバル速歩講座参加者を募集しています。ぜひ、ご参加ください。
<日 時> 歩き方講習・・・ 8月28日(月)10:00~11:30
体力測定(必須)・・・ 9月6日(水)13:30~15:30
または 9月8日(金)9:30~11:30
2018年2月までの6か月間、各自でインターバル速歩を行っていただ...
健康経営優良法人認定制度の発足にともない、近年、関心の高まる「健康経営」への取り組みの一つとして、社内行事として登山に取り組む企業も増えているそうです。そこで、運動生理学から見た科学的登山&ウォーキング術と驚きの健康効果について、能勢先生が講演されます。
【講演】 あなたの毎日がこんなに変わる!健康効果を高める登山&ウォーキング術
【講師】 ...