上田市民対象のインターバル速歩講座参加者を募集しています。 対象〇20歳から74歳までの上田市民（今まで受講していない方）会場〇ひとまちげんき・健康プラザうえだ定員〇先着20人参加費〇3000円（専用歩数計貸出料） 内容〇主な日程・・・5/22(火)歩き方講習、6/1(金)または6/7(木)体力測定。6か月間各自で専用の歩数計を使ってインター...
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募集は終了いたしました。たくさんのご応募、ありがとうございました。
長野市・信州大学連携事業よる、 続きを読む
5月7日のNHKあさイチ（午前8時15分～9時54分）に、能勢先生が出演されます。
テーマは「あなたの知らない コワ～い"脂肪"」
ぜひご覧ください！
番組ホームページはコチラ
松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。
201805てくてく通信Vol85.pdf
松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。201804てくてく通信Vol84.pdf