インターバル速歩の体験会を開催いたします。
体力に不安のある方、体重を落としたい方・・・
自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。
日時：2019年1月22日（火）10：00～11：30
場所：南部体育館（南松本駅踏切ちかく 松南公民館となり）
内容：ウォーキング指導
熟大メイト（計測器）を使ってのインターバル速歩実践
熟大メイト...
熟年体育大学事業（インターバル速歩事業）の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。
募集要項はこちらから。続きを読む
誠に勝手ながら、下記期間年末年始休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご了承の程よろしくお願い申し上げます。
◆ 年末年始休業期間 ◆
平成30年12月29日(土)～平成31年1月3日(木)
NHKBSプレミアムの人気番組「偉人たちの健康診断」の取材が入りました。
テーマは「伊能忠敬 第2の人生の歩き方」です。
家督を息子に譲り、隠居後の第2の人生において暦学・測量学を修め、
56歳から足かけ17年をかけて日本全国を測量して歩きました。
さて、伊能忠敬には、どんな健康診断が下されるのでしょうか？
放送予定は、1月16日水曜日午後8時から9時。BSプレミアムです。
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