誠に勝手ながら、下記期間中夏季休暇をいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご了承の程よろしくお願い申し上げます。
◆ 夏季休暇 ◆
2024年8月10日(土)～18日(日)
ウエブメディア「tayorini」から取材を受けました。
長く健康でいるための効果的なウォーキング方法として、インターバル速歩を紹介していただきました。
能勢先生との会話形式で、楽しく、わかりやすい記事です。
ぜひ、ご覧ください。
「1日1万歩」は意味がない？ 長く健康でいるための効果的なウォーキング方法を、専門家に聞いた