松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。 201905てくてく通信Vol97.pdf
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2019年度開催の、インターバル速歩講座の参加者を募集します。5月7日火曜日から、受付開始となります。ぜひ参加ください。〇講座内容〇日程 7月1日、8月5日、9月2日、10月7日、11月11日、12月2日（全６回）時間 午前9時30分から11時30分会場 初回：下諏訪体育館 その他：下諏訪保健センター募集対象 74歳までの男女定員 25名（先着）詳細は 続きを読む
松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。201904てくてく通信Vol96.pdf
NHKEテレの「チョイス＠病気になったとき」で生活改善による高血圧対策が取り上げられます。食事による対策の他、運動方法として、インターバル速歩が紹介されました。ぜひご覧ください。 ☆初回放送予定：4/6(土)20:00〜20:44☆再放送予定：4/12(金)正午〜
松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。
201903てくてく通信Vol95.pdf