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スマホアプリで、インターバル速歩をサポートしよう!

JTRC監修のインターバル速歩アプリが、ご利用いただけるようになりました。

主な機能は?
・体力測定する・・・歩くことで、あなたの体力を測定します。
・トレーニングする・・・インターバル速歩中に、速歩とゆっくり歩きの切替音、目標を達成したときの祝福音でお知らせしてくれます。また、トレーニング時間の選択できます。
・運動履歴・・・トレーニングを終了後、すぐに、結果のデータをグラフ等で確認...

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てくてく通信Vol124 2021.8.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

202108てくてく通信Vol124.pdf

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夏季休暇のご案内

誠に勝手ながら、下記期間中夏季休暇をいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご了承の程よろしくお願い申し上げます。


◆ 夏季休暇 ◆
2021年8月13日(金)~16日(月)

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てくてく通信Vol123 2021.7.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

202107てくてく通信Vol123.pdf

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【NHKラジオ第1】NHKジャーナル「ジャーナル医療健康」“世界が注目!インターバル速歩で健康増進”

NHKラジオ第1に、信州大学大学院教授の増木静江先生が出演されます。
ぜひ、お聴きください!

NHKラジオ第1
NHKジャーナル「ジャーナル医療健康」“世界が注目!インターバル速歩で健康増進”
 
 放送予定日:2021年6月23日水曜22時から
 出演予定時間:22時25分頃(前後する可能性あります)

番組ホームページは、コチラ

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