健康・医療に関する総合サイトの日経Gooday（グッデイ）で、『万病を防ぐ！ 最強のウォーキング』 特集として、インターバル速歩が取り上げられました。
ぜひ、ご覧ください。
第1回 ジム要らずの「インターバル速歩」の効果を徹底紹介
第2回 ウォーキングは量より質！ インターバル速歩の効果を体感しよう
第3回 もっと知りたい！ インターバル速歩のお悩み解決Q＆A
【開催中止のお知らせ】
ご案内の通り講座の開催を予定しておりましたが、新型コロナウイルスの感染が拡大している状況を鑑み、誠に勝手ながら開催を中止させていただくこととなりました。
ご参加をご検討いただいていた皆様にはご迷惑をおかけすることとなり、大変申し訳ございません。
何とぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
IWT（インターバルウォーキングトレーニング）イン...