NHKあさイチでインターバル速歩が紹介されます。
ぜひ、ご覧ください!
番組ホームページ脱自己流 最強のウォーキング術
初回放送日: 2023年9月13日
ウォーキングのやり方には諸説ありますよね...
広島RCCラジオの、◆本名正憲のおはようラジオ(平日朝7時~9時 2時間生放送)に、能勢先生が出演されます。
午前7時12分からの、「おはようフォーカス」のコーナーです。ぜひ、ご聴取ください。
7月12日の北海道文化放送の夕方の情報番組「みんテレ」で、「熱中症対策に強い味方」という事で、インターバル速歩と、牛乳の効果が紹介されました。
北海道でも、特集が組まれるほど暑い今年の夏。しっかり対策をして、乗り切りましょう!
7月8日放送の、日本テレビ系列の「世界一受けたい授業」は汗についての特集でした。
そこで、汗腺を鍛える方法として、インターバル速歩が紹介されました。
TVerで、7月15日(土)19:55 まで、視聴できます。見逃した方は、ぜひどうぞ!
2月8日(水)21時〜21時20分「ドクターズボイス」第16回「筋力が向上する歩き方」
信州大学医学部特任教授の能勢博先生が「筋力が向上する歩き方」についてお話します。運動が面倒な方に向けてだけでなく、量にばかりこだわっている方へ向けて、運動の適切なやりかたをご紹介します。
radikoでは関東以外では、プレミアム会員(月385円)になると聞けます。
また、
【2月13日お...