以前の記事ですが、再掲載されましたので、ご案内いたします。
ぜひ、ご覧ください。
中高年の生活習慣病を「劇的に改善」する「すごい歩き方」の「衝撃の6つの効果」 『ウォーキングの科学』
３月４日（月曜日）のTBSテレビ「THE TIME.」で、インターバル速歩がとり上げられました。
NHKの「あしたが変わるトリセツショー」でインターバル速歩が紹介されます。
放送日 2月15日（木） 午後7:57 〜 午後8:42
あしたが変わるトリセツショー
ぜひ、ご覧ください。
あづみ野エフエム『おひさまサークル』 ぐる～っと安曇野（信州）のコーナーに、健康推進コーディネータの古籏俊一が、電話生出演します。
9月29日13時10分くらいからを、予定しています。
インターバル速歩のやり方や、効果、自身の体験談などについて、対談する予定です。
ぜひ、お聴きください。
インターネットラジオなら全国どこでも聴くことができます。
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