クロワッサン4/25号に、インターバル速歩が取り上げられました。
誌面にたびたび登場するモデルさんは、JTRCの健康推進コーディネータ。「インターバル速歩」のプロが、お手本になりポイントをわかりやすく解説しています。また、10年表彰のTシャツを着て颯爽と歩く、いきいき会員さんの写真も掲載されています。
ぜひ、ご一読を!
2015年8月26日放送の「疲れやすい体にさらば!スタミナUP若返り術」からの特集記事です。
「ミトコンドリアでスタミナ簡単アップ術」の中で、ちょいキツ運動として、速歩が紹介されています。
普段から、松本市でインターバル速歩を実施している会員の皆さんが登場し、体験談や成果を紹介されていて、とてもわかり易い内容になっています。
みなさん、いきいきとした素敵な表情をしていますよ。
ぜひ、ご覧く...
「歩く」ことの効果についての特集号です。
"疲労感ゼロで驚きの効果。「インターバル速歩」のススメ。" と題して、詳細に紹介されていますので、ぜひご一読を!!
先日、NHKためしてガッテンの取材がはいりました。
放送は、2015年8月26日 (水曜) 午後7時30 ~(通常の放送時間より30分早まります)。
テーマは、「疲れやすい体にさらば!スタミナUP若返り術(仮)」