NHKジャーナル(4月26日金曜日午後10:00から放送)に出演し、”暑さに負けない体づくり”について、お話しされました。
「らじるらじる」で5月3日金曜日まで、聴くことができます。
第3弾です。
以前の記事ですが、再掲載されましたので、ご案内いたします。
ぜひ、ご覧ください。
これで十分…ジムに通えない「庶民」でもできる体力向上の「意外な方法」 『ウォーキングの科学』
第2弾です。
以前の記事ですが、再掲載されましたので、ご案内いたします。
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「10歳」若返る「すごい歩き方」は、「がん」の発症予防になるか 『ウォーキングの科学』
以前の記事ですが、再掲載されましたので、ご案内いたします。
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中高年の生活習慣病を「劇的に改善」する「すごい歩き方」の「衝撃の6つの効果」 『ウォーキングの科学』
3月4日(月曜日)のTBSテレビ「THE TIME.」で、インターバル速歩がとり上げられました。