日経Gooday4月号の特集記事で、インターバル速歩が紹介されています。
Webでは、動画もアップされていますので、ぜひ、ご覧ください。
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/040100013/
「暑くなってからでは遅い」
もう、こんなタイトルの記事が紹介される、そんな季節になってきました。
熱中症に強いからだをつくるには、
どうすればいいのか。
家族向けの健康情報誌『すこやかファミリー』健康特集のコーナーで、熱中症トレーニング(インターバル速歩)と紹介されていますので、ご覧ください。
株式会社法研ホームページ http://www.sociohealth.co.jp/ser...
症状別ウォーキング大全というテーマで、高血圧、糖尿病の効果的な歩き方として、インターバル速歩が紹介されました。ぜひ、ご一読ください。
クロワッサン4/25号に、インターバル速歩が取り上げられました。
誌面にたびたび登場するモデルさんは、JTRCの健康推進コーディネータ。「インターバル速歩」のプロが、お手本になりポイントをわかりやすく解説しています。また、10年表彰のTシャツを着て颯爽と歩く、いきいき会員さんの写真も掲載されています。
ぜひ、ご一読を!
2015年8月26日放送の「疲れやすい体にさらば!スタミナUP若返り術」からの特集記事です。
「ミトコンドリアでスタミナ簡単アップ術」の中で、ちょいキツ運動として、速歩が紹介されています。
普段から、松本市でインターバル速歩を実施している会員の皆さんが登場し、体験談や成果を紹介されていて、とてもわかり易い内容になっています。
みなさん、いきいきとした素敵な表情をしていますよ。
ぜひ、ご覧く...