テーマは、「今から始めよう!熱中症対策」
能勢先生が出演されます。
ぜひご覧ください。
Eテレ 6月11日土曜日 午後8:00~8:44
(再放送 翌週(金) 午後 0:00~0:44)
<内容><...
健康効果を最大にする方法ということで、インターバル速歩が紹介されています。
ストレッチ+インターバル速歩でさらに効果アップ!ということで、その方法やポイントをわかりやすく解説。
ぜひご覧ください。
「血圧を薬に頼らず下げる!!」ための具体例のひとつとして、インターバル速歩が紹介されました。
ぜひご覧ください。
能勢博先生監修の書籍が出版されました。
著者は、2005年『10歳若返るインターバル速歩の秘密』の刊行時に尽力いただいた、医療ジャーナリストの細田諒氏です。10年を経て、自身の著作による刊行となりました。運動生理学の学術的な記述に関しては、能勢先生が監修されています。
ぜひ、ご覧ください。