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メディア掲載情報

オレンジページムックおとなの健康で、疲れないカラダになるための、下半身の筋力アップを目指す筋力トレーニングとして、インターバル速歩が紹介されました。

詳しく、わかりやすく解説されています。

ぜひ、ご覧ください。

週刊朝日の特集記事「年代別に解説！寝たきりを防ぐ歩き方」で、能勢先生の解説と、インターバル速歩が掲載されました。

ぜひ、ご覧ください。

NHKEテレの「きょうの健康」で、"運動で健康"をテーマに特集します。

能勢先生が、ゲストで出演します。

また、NHKテキストのきょうの健康9月号でも、紹介されていますので、ぜひご覧ください。

☆放送　　　10月15日（月）20：30～20：45
☆再放送　　10月22日（月）13：35～13：50

5月7日のNHKあさイチ（午前8時15分～9時54分）に、能勢先生が出演されます。

テーマは「あなたの知らない　コワ～い"脂肪"」

ぜひご覧ください！

番組ホームページはコチラ

テーマは、「低山で気軽に健康登山」～低山に登るだけで"生活習慣病"が改善!?

能勢先生がインタビューに答えています。

ぜひ、ご覧ください。