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メディア掲載情報

【2018年12月7日】毎日新聞に掲載されました。

能勢先生の寄稿文が、毎日新聞に掲載されました。
「若さを保つ筋力トレーニング」をテーマに、筋肉の必要性、運動の仕方などについてまとめられています。


ぜひ、ご覧ください。

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10月11日NHKクローズアップ現代+

番組のテーマは、"乳酸パワー"で持久力アップ~あなたもできるトレーニング法~という事で、インターバル速歩が紹介されました。


詳しくは番組ホームページを参照ください。


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オレンジページムック おとなの健康 Vol.9

オレンジページムックおとなの健康で、疲れないカラダになるための、下半身の筋力アップを目指す筋力トレーニングとして、インターバル速歩が紹介されました。


 


詳しく、わかりやすく解説されています。


 


ぜひ、ご覧ください。

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週刊朝日2018年10月12日号 インターバル速歩が紹介されました。 

週刊朝日の特集記事「年代別に解説!寝たきりを防ぐ歩き方」で、能勢先生の解説と、インターバル速歩が掲載されました。

ぜひ、ご覧ください。

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2018年10月15日NHK Eテレ「きょうの健康」筋力維持の秘伝!インターバル速歩

NHKEテレの「きょうの健康」で、"運動で健康"をテーマに特集します。


第1回目の15日は、「筋力維持の秘伝!インターバル速歩」


能勢先生が、ゲストで出演します。


また、NHKテキストのきょうの健康9月号でも、紹介されていますので、ぜひご覧ください。


☆放送   10月15日(月)20:30~20:45
☆再放送  10月22日(月)13:35~13:50

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