『岳人』No933で、「長く登り続けるために」をテーマに、能勢博副理事長の監修記事が掲載されました。
加齢による体力の低下、バテるとはどういうことか、バテないための方法、自分の体力を知る、登山のための体力づくりなどなど。
ぜひ、ご覧ください。
医療情報サイト・メディカルノー トで「1日15分の早歩きで認知機能を取り戻す！インターバル速歩がもたらす効果」が公開されました。
また、同じ内容でYahoo!でもアップされてます。
ぜひご覧ください。
日経Gooday 創刊10周年特別インタビューで、「私と健康」をテーマに、副理事の能勢博がインタビューを受けました。
インターバル速歩の研究開発秘話から、研究に至るまでの経緯など、興味深いお話です。
ぜひ、ご覧ください。
能勢博 インターバル速歩を続ければ、10年たっても年をとらない？
能勢博 登山の魅力は？「山は、異世界と出会うところ」
テレビ信州の夕方の情報番組「ゆうがたGet!every.」で、「体力UPにつながる歩き方」というテーマで、インターバル速歩をとり上げていただきました。
東洋経済オンラインで、インターバル速歩が採り上げられました。
ご覧ください。
東洋経済オンラインン 1日1万歩は意味がない？10歳若返る歩き方のコツ 1万人に効果検証｢インターバル速歩｣の実力