上田市民対象に、インターバル速歩の体験会を開催いたします。
日頃の運動不足の解消に、生活習慣病の改善に、インターバル速歩をとりいれてみませんか？
開催日 2022年10月11日火曜日
○午前の部
時 間 9：30～11：00（屋外のため雨天中止）
会 場 丸子リバーフロント（丸子総合体育館北側奥）
定 員 20名 要予約
持ち物 マスク、運動のできるしたく、飲み物、タオル
○午後の部
時 間 14：30～16：00
会 場 上田城跡公園第二体育館
定 員 20名 要予約
持ち物 体育館シューズ、マスク、運動のできるしたく、飲み物、タオル
※当日は体温チェックを行います。37.5℃以上の方、発熱、風邪症状があるなど体調のすぐれない方の参加は、見合わせていただきます。ご了承ください。
予約・問合せ NPO法人熟年体育大学リサーチセンター
電話 0263-37-2697（平日9：00～16：00）
申込締切 10月7日（金）16：00まで