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ウェブメディア「なかまぁる」でインターバル速歩がとりあげられました。

ウェブメディア「なかまぁる」でインターバル速歩がとりあげられました。

「運動と脳」の視点から、わかりやすく解説されています。
ぜひ、ご覧ください。

歩いて改善 運動と認知症の関係を専門家が徹底解説 歩き方のコツ

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