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最高の歩き方　やせる！若返る！疲れにくくなる（世界文化社）能勢博（著）

2020.09.25メディア掲載情報
「インターバル速歩」なら、たったの「3分早歩き」を繰り返すだけで、
あなたの失われた筋肉がよみがえります！saikounoarukikata.jpg
「ただ歩くだけ」で、超メンドクサーイ筋トレから、
将来の寝たきりまで予防できます！！「歩き方本」の決定版です！

著者： 能勢 博
発売日： 2020年09月25日
出版社： 世界文化社
定価： 本体1,280円（税別）
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