インターバル速歩体験会を開催します。
インターバル速歩に興味がある、運動不足を解消したい、生活習慣病で悩んでいる・・・などなど。ぜひ参加していただいて、インターバル速歩の効果を体験しましょう！
自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。
開催日時・場所
9月15日火曜日 13：30～15：00 南部体育館
9月17日木曜日 9：30～11：00 やまびこドーム※雨天中止
9月23日水曜日 13：30～15：00 あがたの森公園（講堂前集合）※雨天中止
9月24日木曜日 9：15～10：45 堀金総合体育館
10月13日火曜日 13：30～15：00 上田城址公園第二体育館
参加費無料 事前の電話予約が必要です。
持ち物 マスク、運動のできるしたく、タオル、飲み物
体育館シューズ(会場が体育館の場合)
詳細は、コチラ
中信
2020年9月中信体験会案内.pdf東信
2020年10月東信体験会案内.pdf【予約・お問合せ】
NPO法人熟年体育大学リサーチセンター
0263-37-2697