インターバル速歩の体験会を開催いたします。
体力に不安のある方、体重を落としたい方・・・
自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。
日時：2019年1月22日（火）10：00～11：30
場所：南部体育館（南松本駅踏切ちかく 松南公民館となり）
内容：ウォーキング指導
熟大メイト（計測器）を使ってのインターバル速歩実践
熟大メイトのデータをグラフにして歩きをチェック
持ち物：室内シューズ、タオル、飲料
参加費無料、事前の申し込みは、必要ありません。
多くの方の参加をお待ちしています。
お問合せ：NPO法人熟年体育大学リサーチセンター
電話 0263-37-2697