IWT(インターバルウォーキングトレーニング)インストラクター養成講座を受講し、インストラクターの資格を持つ歯科医・伊東哲(さとし)先生の著作です。
歯科麻酔のスペシャリストである伊東先生が、「痛くない、怖くない歯科治療」について詳しく解説されているなかで、患者さんの健康寿命を延ばすための方法として、インターバル速歩を薦めてくださっています。
ぜひ、ご一読ください。