【2016年10月11日発売】週刊朝日10月21日号で取り上げられました。｜最新ニュース

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【2016年10月11日発売】週刊朝日10月21日号で取り上げられました。

週刊朝日10月21日号の特集記事「間違いだらけのウォーキング」の中で、一定のスピードで歩くことがウォーキングと思い込んでいる人が多いとして、筋力、持久力のアップに効果のある、インターバル速歩について紹介しています。ぜひ、読んでみてください。