松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。202407てくてく通信Vol159.pdf
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ウエブメディア「tayorini」から取材を受けました。長く健康でいるための効果的なウォーキング方法として、インターバル速歩を紹介していただきました。能勢先生との会話形式で、楽しく、わかりやすい記事です。ぜひ、ご覧ください。「1日1万歩」は意味がない？ 長く健康でいるための効果的なウォーキング方法を、専門家に聞いた
松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。202406てくてく通信Vol158.pdf
NHK総合テレビで、平日15時10分から放送されている、報道・情報番組『午後LIVE ニュースーン』（ごごライブ にゅーすーん）に、能勢先生が出演されます。放送は、17時半頃からになる予定です。ぜひ、ご覧ください。番組ホームページ
松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。202405てくてく通信Vol157.pdf